food_healthy_choice-300x152Cu ocazia zilei de naștere primim adesea urări mai mult sau mai puțin originale. Probabil că una dintre cele mai puțin surprinzătoare este: „Sănătate!”, mai ales când singura boală pe care ai avut-o a fost vărsat de vânt. Sănătatea este unul dintre acele lucruri despre care suntem de părere că le vom avea întotdeauna. Poveștile parcă se termină cu: „și au trăit fericiți și sănătoși până la adânci bătrâneți”, nu? În plus, prins în programul aglomerat al unei zile, nu mai ai timp pentru cei doi litri de apă pe zi, legumele, fructele și somnul de opt ore, sfaturi pe care le tot auzi la TV, în pauza unui film. Poate că dacă am știi mai clar de ce e bine să facem toate aceste lucruri și dacă am avea niște sugestii referitoare la cum ar putea fi strecurate mai ușor în programul încărcat al unei zile, am începe să le facem. Puțin câte puțin. continuarea aici […]

 

Programe populare




Comentariile sunt inchise.